为了更好地推进幼儿园体育教育的创新，进一步提升教师的体育素养和技能，促进教师对户外体能的组织和指导能力，以及体能运动的创设能力。南京市江宁区瑞艺路幼儿园特邀体育培训中心的橙子老师，针对户外酷跑技能的理论与实操，
为教师们带来了精彩的“趣味酷跑，乐享运动”实践活动。现在，让我们一起去看看酷跑的精彩瞬间吧！
  在理论学习中，橙子老师以“为什么要开展幼儿户外体能活动”为话题，向老师们诠释了幼儿体能活动的意义，并以社会现状、国家政策、课程设计及教育意义这四项内容为要点，带领教师们围绕小、中、大年龄段幼儿进行动作要点指导、运动器械的使用和注意事项以及户外活动的组织与实施来展开理论学习。通过专业理论的学习，老师们更加了解当前幼儿现状，同时对酷跑运动的课程理念及课程内容有了更深的理解。

幼儿园体育活动是综合的游戏实践活动，不是单一的体能训练。由于七岁以下的幼儿骨骼发展不完全，不适合进行单一的专项训练，易骨骼变形，从而影响发育。因此幼儿阶段的体育训练，应以身体的全面发展为主，为以后专项训练打下良好的运动基础。通过橙子老师的实操讲解与动作培训，老师们亲身体验了酷跑体能运动的魅力。

随后老师们结合运动器材进行实践练习。橙子老师首先带领大家进行了热身、猫挂、猫爬、熊爬、虫爬等基本动作的规范练习，老师们在轻松、愉快的氛围中，很快熟练掌握了正确的动作要领。

通过此次培训活动，将理论学习与实践互动相结合，老师们深入地认识到体能运动对幼儿身心发展的重要性，亲身体验到体能活动的乐趣，感受到体能活动的趣味性、游戏性。为后期更好地组织开展幼儿体能活动，增强幼儿体质奠定了扎实的基础。